Несколько не сигарная тема...нужен совет или помощь!!!

[exe-cutter]

ноги - это второе сердце))))) дополнительная помпа для кроверусла

[IvanAlexeevi4]

День добрый.
Эллиптический тренажер, как мне кажется, лучше подходит для кардиотренировок.

??? элиптический- это ...магнитный?

http://www.ozonsport.ru/category_7.html (не реклама :pp)

[austinov555]

ноги - это второе сердце))))) дополнительная помпа для кроверусла

Ну, да...второе сердце, конечно....не лёгкие. Спасибо)))

[austinov555]

День добрый.
Эллиптический тренажер, как мне кажется, лучше подходит для кардиотренировок.

??? элиптический- это ...магнитный?

http://www.ozonsport.ru/category_7.html (не реклама :pp)

Спасибо...интересное устройство, но это далеко не велосипед, это ходьба с палками. Есть такая у шведов, что ли...только дома на месте.

[Daentos]

Мой опыт: решил использовать велотренажер для похудания, искал бэушный, т.к. жадноватый по натуре :) На самом деле, велотренажер, это  уникальный товар - по статистике какой-то мизерный процент покупателей используют его больше месяца после покупки. Поэтому рынок "бэу" довольно большой. Если есть время, то можно дождаться выгодного варианта. Для меня это был Кеттлер, модель - какой-то там "гольф", но по цене в три раза дешевле, чем в магазе (25 тыр, купил за 8 ) и, по заявлениям продавца (что оказалось очень похоже на правду) практически новье с одномесячным использованием.

За те же 8 тыр можно купить новый, но простенький, но, судя по тому, как мой "дорогой" поскрипывает, думаю, что дешевый уже бы "подходил к концу". Из функций нужен, по сути, только таймер и пульсометр. 

Дальше, переходим к процессу. Кручу раза 4 в неделю примерно по 30 минут перед работой. Уже месяцев девять, что внушает оптимизм, т.к., как я говорил, большинство бросает через месяц. Физическая нагрузка мне дается довольно тяжело, поэтому необходимо ее чем-то "смягчить". И вот тут проявляется громадное преимущество тренажера - его можно поставить перед телеком-айпадом итд. Я, например, смотрю детективные сериалы и время проходит почти незаметно. Доходит до смешного: например "педали" заканчиваются на чем-нить интересном в сериале, что я смотрю, и на следующий день даже быстрее хочется опять пофизкультурничать чтобы продолжить кино.
Здесь, наверное, было бы в уместно дать ссылку на ветку форума, где обсуждаются сериалы, которые мы смотрим :)

Доволен ли я? Да! Во-первых я "держу" вес (без серьезного эмоционального насилия над собой), во-вторых такая нагрузка реально заряжает энергией перед работой, такая приятная физическая усталость и эмоциональный подъем.

Обычный велик для регулярных занятий... ну, не знаю, мне кажется просто не реально (по крайней мере, если Вы не в каком-нить Лос-Анжелесе живете). Погода, отсутствие нормальных велодорожек, собаки (звери и водилы)...

[austinov555]

Спасибо, Дмитрий за столь большой и эмоциональный рассказ. Прям воодушевили. Я так же вчерась смотрел б\у....ну в два раза меньше точно есть модели...смотреть надо)))

[austinov555]

Ну вот мой выбор на АВИТО в пол цены от нового :
Велотренажер Bremshey Cardio Control

[SergeyRazumovski]

Собаки, звери и водилы. Не знал, что это веский повод не ездить на велосипеде.

[austinov555]

к моему великому стыду...на велике необучен, но мечтаю. Сначала тренажёр для ненастья, потом велик.

[Stanislav.]

Собаки, звери и водилы. Не знал, что это веский повод не ездить на велосипеде.

Смотря как и где ездить, от собаки очень трудно уехать, они за 30км\ч бегают)) а насчет водил, у нас недавно сбили какого-то японского путешественника, правда это зима, чего ему взбрендило. А так у нас по крайней мере водители пропускают велосипедиста, если он по главной едет и показывает как положено куда собирается повернуть. Как то увлекался велосипедом, максимум за раз проезжал 65км, плюс у нас местность такая холмистая, то в подъем пыхтишь, то со спуска разгоняешься(максимум мой это 71км\ч, правда страшновато так быстро).

[SergeyRazumovski]

Я больше 45км за раз не ездил, но это у меня ещё велик советский был "Десна" без скоростей, на нём не разгонишься больше 35-40км/ч, и в гору трудно подниматься.

[IvanAlexeevi4]

Я больше 45км за раз не ездил, но это у меня ещё велик советский был "Десна" без скоростей, на нём не разгонишься больше 35-40км, и в гору трудно подниматься.

На современных 50 км легкая прогулка с женой в выходной. Но это если никуда не спешить. В сезон каждый день после работы 20 км в темпе катаю.

[austinov555]

Вот и мне предстоит вначале ( да и потом в межсезонье ) на тренажёре, а по погоде на настоящем)))

[Stanislav.]

К настоящему обязательно приобретите(если еще нет конечно) велокомпьютер, очень нужная вещь и скорость,и отсчет расстояния(за день и за сезон), время и т.д. есть особо навороченные которые пульс считают, у нас энтузиасты занимаются по пульсу для тренировки.

[austinov555]

Спасибо, буду иметь ввиду))) У меня жена очень любит кататься)) вместе погоняем