Несколько не сигарная тема...нужен совет или помощь!!!

[austinov555]

Доброго дня , господа!

Ести необходимость ( по здоровью) в приобретении велотренажёра ( по кардиопоказаниям) .
Готов высушать опыт применения, какие хорошие ( цена-качество).
Готов приобрести б\у, если кто накатался. Или новый ...со скидочкой.
Заранее спасибо за любую помощь.
 

[IvanAlexeevi4]

У меня такой

[IvanAlexeevi4]

 :latino:
И педали и свежий воздух! Только не всепогодный(

[austinov555]

У меня такой

Красавец))) но, стыдно признаться  я необучен, да и погода щас " невелосипедная". Хочется начать с тренажёра.

[lliriKirill]

День добрый.
Эллиптический тренажер, как мне кажется, лучше подходит для кардиотренировок.

[IvanAlexeevi4]

День добрый.
Эллиптический тренажер, как мне кажется, лучше подходит для кардиотренировок.

Я на тренировках на кардио тоже элипсы предпочитаю.
На них углами можно разные группы мышц задействовать - тоже плюс.

[SergeyRazumovski]

Велотренажёр дома  быстро надоест. Вы уверены, что монотонное кручение педалей придётся по душе? Сначала позаставляете себя малость, потом бросите. 
Вариант, предложенный Иваном, - велосипед - гораздо интереснее. Обучиться не долго, но лучше через пару месяцев начинать, когда потеплеет. 

[austinov555]

День добрый.
Эллиптический тренажер, как мне кажется, лучше подходит для кардиотренировок.

??? элиптический- это ...магнитный?

[exe-cutter]

дома удобнее беговая дорожка. имхо. велотренажер да - довольно скучем.эллипс не пробовал, не знаю.

[austinov555]

Велотренажёр дома  быстро надоест. Вы уверены, что монотонное кручение педалей придётся по душе? Сначала позаставляете себя малость, потом бросите. 
Вариант, предложенный Иваном, - велосипед - гораздо интереснее. Обучиться не долго, но лучше через пару месяцев начинать, когда потеплеет. 

Думаю, что когда припёрло ( пульс ниже 80 не падает и давление от 140\90), буду себя тренировать по утрам, вернее сердечную мышцу, а летом на даче освою велик). так что выбрать НУЖНО

[austinov555]

дома удобнее беговая дорожка. имхо. велотренажер да - довольно скучем.эллипс не пробовал, не знаю.

Валера,привет! Дорожку ставить негде, а бегать в армии "отучили")))

[SergeyRazumovski]

Хорошая беговая дорожка стоит в районе 300 тысяч, карта фитнес-клуба на год - 20-30 тысяч. 

[austinov555]

Хорошая беговая дорожка стоит в районе 300 тысяч, карта фитнес-клуба на год - 20-30 тысяч. 

Про бег я уже написал, да и разбивать суставы после 50 лет нет резона. А ходьба у меня ежедневно уже есть..7-8 км до работы и обратно.
Т.ч. всё же ветренажёр....а фитнес это разводилово))) по опыту круга знакомых, рядом нет и т.п.
Утром подъём, покрутил 20-30 минут и на работу...где-то так.

[SergeyRazumovski]

8км ходьбы ежедневно. А нужна ли Вам тогда дополнительная аэробная работа?
Суставы. Плавание не пробовали?
Фитнес не разводилово, если грамотно подходить в вопросу. Ряд ваших знакомых на велотренажёрах добились чудо-результатов?

[austinov555]

8км ходьбы ежедневно. А нужна ли Вам тогда дополнительная аэробная работа?
Суставы. Плавание не пробовали?
Фитнес не разводилово, если грамотно подходить в вопросу. Ряд ваших знакомых на велотренажёрах добились чудо-результатов?

8 км ходьбы- это неизбежность, на работу нужно ходить))) Это только в плюс ко всему.
Именно кардионагрузка нужна для ног ( ноги это вторые лёгкие- типа того)...развитие сердечной мышцы.
Плавать...увы, тонул в детстве и боязнь воды( вот такой я неправильный) ...(((
О фитнесе, говорил...нет близко да и только ради велика...нет, себя не переступить.
А знакомые , наверно такие  цели  как я перед собой и не ставили...